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		<title>あがり症の基礎知識</title>
		<link>http://www.veloclubso.org/</link>
		<description>あがり症に関する基礎知識</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 19:05:17 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 9 Jul 2008 04:47:58 +0900</lastBuildDate>
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			<title>あがり症を克服する前に考えること</title>
			<link>http://www.veloclubso.org/entry3.html</link>
			<description><![CDATA[
人前に出ると敏感に反応して緊張してしまい冷や汗をかいたり、赤面になったりしてしまう人はあがり症です。たくさんの人を前にすると言葉すら思いつかずに上手に話せない、手が震えて字を書くことができない、人…
]]></description>
			<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 12:01:58 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>原因を考える</title>
			<link>http://www.veloclubso.org/entry1.html</link>
			<description><![CDATA[
あがり症の原因をあがり症を克服する前に考えてみましょう。もしかしたらあがり症の改善方法のヒントが隠されているかもしれません。あがり症の因果関係は「横隔神経」にある、という考え方があります。…
]]></description>
			<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 11:59:31 +0900</pubDate>
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			<title>上手にコミュニケーションしてあがり症を克服する</title>
			<link>http://www.veloclubso.org/entry4.html</link>
			<description><![CDATA[
あがり症の克服に上手くコミュニケーションするということはかなり関わっていると言われています。あがり症という不安材料は、社会能力と呼ばれるものに大きく関わっていることが多いのです。この社会能力を…
]]></description>
			<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 11:58:17 +0900</pubDate>
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			<title>あがり症を克服するための考え方</title>
			<link>http://www.veloclubso.org/entry2.html</link>
			<description><![CDATA[
自分に対してのハードルがとても高いものであることがあがり症である人は多いようです。自分に対していろんなことを要求し、自分に対して厳しすぎる傾向にあるのです。「別にみんなに好かれなくてもいいでは…
]]></description>
			<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 11:57:36 +0900</pubDate>
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